Wer bin ich? Das ist eine Kernfrage in der Yoga Philosophie. Die Yogis haben darauf nur eine Antwort. Du bist das unsterbliche Selbst. Du selber bist ein Teil von etwas, das zu groß ist um es erfassen zu können. Unsterblich klingt ja ganz gut. Der Körper ist vergänglich. Mit meinen 41 Lenzen wird mir das so langsam auch bewusst. Das was immer gleich ist, das was nie vergeht, DAS bist Du. Es ist diese kleine Stimme in Dir, die sich nie verändert hat. Wir werden von vielen Faktoren beeinflusst. Der Erziehung, der Umwelt, den Freunden, den Medien, etc. Das was sich nicht verändern lässt, das bist Du. Also horche tief in Dich rein und finde wieder den Zugang zu dieser kleinen feinen Stimme, die weiß, was gut für Dich ist. Yoga hilft dabei den Zugang zu ihr zu finden. Falls Du es noch nicht probiert hast, tu es! Es kann Dein Leben nachhaltig verändern.
Endlich Urlaub. Ich bin auch ein großer Freund davon sich ein Leben zu schaffen von dem man keinen Urlaub braucht und ich denke wir sind auf einem guten Weg. Solange wir jedoch noch nicht angekommen sind, genieße ich den Effekt den ein Tapetenwechsel mit sich bringt. Vor allem die gute Luft in den Bergen, die Ruhe hier und dort und die wunderbare Gelassenheit der Menschen flashen mich immer wieder. Man merkt erst mit welcher Hektik man durch den Alltag geht, wenn man von jetzt auf gleich raus gerissen wird aus dem Hamsterrad der Verpflichtungen. Es tut so gut und ich bin sehr sehr dankbar diese Erfahrung machen zu dürfen. Überleg doch mal welchen Stress Du Dir täglich antust, weil Du denkst Du musst es perfekt machen. Vielleicht versuchst Du mal perfekt zu Dir selbst zu sein, denn es ist gut so wie Du bist. Mit allen Ecken und Kanten. Erlaube Dir Fehler zu machen und hab Dein Wohlbefinden im Blick.
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